• Россия
    • Ростовская область
    • Краснодарский край и Республика Адыгея
    • Юг России
    • Статьи
    • Детали
    • Мнения
    • Культура
    • Туризм
    • Афиша
    • Health and Life
    • О «Бизнес-газете»
    • Реклама

Законы наблюдения за обменом веществ

| 9 февраль, 17:09
Поделиться в соцсетях:
Очень часто люди, желающие быть здоровыми, не знают, как правильно наблюдать за своим состоянием. Хотя на практике все очень просто! Учитывая, что многие процессы в организме имеют бессимптомное течение, важно научиться собирать объективную информацию о себе. Начнем с простых вещей
Очень часто люди, желающие быть здоровыми, не знают, как правильно наблюдать за своим состоянием. Хотя на практике все очень просто! Учитывая, что многие процессы в организме имеют бессимптомное течение, важно научиться собирать объективную информацию о себе. Начнем с простых вещей.

Температура тела

Она измеряется ртутным термометром в подмышечной впадине (верхняя половина тела) или в паховой складке (нижняя половина тела). Измеряется с обеих сторон одновременно двумя термометрами. Измерения производятся ровно 5 мин.

На что обратить внимание

• Если измерять температуру утром и вечером в течение нескольких дней, можно узнать много интересного: температура может быть ниже 36,4 градусов Цельсия. Это устойчивый и, пожалуй, единственный достоверный признак снижения активности обменных процессов в теле. Присутствует при всех видах токсикозов, гипофункции щитовидной железы, снижении активности иммунитета, хронической гипоксии.

• Часто отмечаются разные цифры справа и слева. Это всегда признак одностороннего процесса-травмы, воспаления (например, правосторонняя пневмония, травма левой почки, воспаление правого яичника и т.д.).

• Разные цифры сверху-снизу. В половине тела, где температура тела выше – протекает процесс активации или воспаления. Например, повышение паховой температуры на один-два дня – единственный признак овуляции у женщин. Или воспаления (особенно хронического) органов малого таза (яичники, простатит, проктологическая зона и т.д.).

• Разные цифры утро-вечер. В норме температура человека всегда одинакова. Если она ниже утром и выше вечером – это частый признак анемии, эрозивно-язвенных нарушений ЖКТ, начальных бессимптомных этапов развития многих обменных заболеваний. В этом случае требуется незамедлительный поиск формирующейся проблемы. Сигнал надо проверить. Это лучше, чем потом жить с диабетом или аутоиммунным тиреоидитом.

Внимание!

• Устойчиво повышенная температура тела свидетельствует о наличии хронического очага инфекции. К примеру – это хронический бронхит или пневмония, пиелонефрит или цистит, гастрит или энтероколит и другие, не менее частые воспалительные заболевания. В этом случае даже наличие нормальных рентгенограмм, данных УЗИ и прочих дополнительных методов обследования, не являются исключающими воспалительный генез процесса.

Измерение температуры тела и её интерпретация помогут каждому начать действовать раньше, чем болезнь станет главным в жизни.










Источник: ruzdorovie.ru
Фото: hqplace.ru


ДРУГИЕ НОВОСТИ

  • Суд назначил контрактнику из Ростова к 5,5 года колонии за уклонение от мобилизации

  • Строительство микрорайона близ Ростовского моря оценили в ₽60 млрд

  • Россия готова бесплатно предоставить странам ЕАЭС земли для строительства отелей в «Новой Анапе»


Читайте «Бизнес-газету» в Yandex Zen, чтобы первыми узнавать главные деловые новости Ростова-на-Дону и региона.

Поделитесь этой новостью в соцсетях:



РЕКЛАМА


СПЕЦПРОЕКТЫ


Реальное детство. Как несовершеннолетние россияне становятся бизнесменами

01.06.2023 13:33
В День защиты детей, традиционно отмечаемый в России 1 июня, мы собрали несколько ярких историй отечественных предпринимателей, которым на период стартапа не исполнилось и 18 лет, а также разобрались, в каком возрасте можно начинать собственное дело.

Волченко: Меганом — территория прорывного развития Крыма и России

29.05.2023 12:38
Министр курортов и туризма Республики Крым, Вадим Волченко, заявил, что территория туристско-образовательного кластера «Таврида.АРТ» и академии творческих индустрий «Меганом» является территорией прорывного развития не только для Крыма, но и для всей страны.
Мнения | Детали | Лайфхаки
Диджитал | Статьи

НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Бизнес-академия TIKSAN GROUP приняла участие в форуме «Команда №1»

09.06.2023 00:35

Сбер предложил корпоративным клиентам покупать рупии по официальному курсу ЦБ

09.06.2023 00:29

Сбер открыл первый на Северном Кавказе расчётный счёт по стандартам исламского финансирования

03.06.2023 00:16

Все новости компаний


© 2012—, «Бизнес-газета»
Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с гиперссылкой на медиа-портал «Бизнес-газета».
Сообщения и материалы информационного агентства «ТЭГ» (зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 20.03.2020 за номером ИА № ФС 77-78180) сопровождаются пометкой «ТЭГ»

Политика конфиденциальности.